Archive for the ‘Şifalı Bitkiler’ Category
BİBERİYE
Kasım 12, 2007ÖKSE OTU
Kasım 12, 2007Çarkıfelek Çiçeği
Kasım 12, 2007IHLAMUR
Kasım 12, 2007Sarı Yonca Çiçeği
Kasım 12, 2007NANE
Kasım 12, 2007Yılan Otu
Kasım 12, 2007Şerbetçiotu
Kasım 12, 2007LAVANTA ÇİÇEĞİ
Kasım 12, 2007AYRIKOTU
Kasım 12, 2007Kara Hindiba Çiçeği
Kasım 12, 2007Koyungözü Papatya
Kasım 12, 2007Şifalı Otların Hazırlanışı
Kasım 12, 2007 Reçetelerde aksine başka bir tarif verilmediği sürece,şifalı otların hazırlanışı burada anlatacağım şekilde hazırlanır:
0,5 litre kaynar su, önceden ısıtılmış bir kabın içindeki 25 gram kurutulmuş bitkinin üzerine dökülür,kabın üstü kapanır ve 15 dakika kadar beklenir.
Bitki kökleri de aynı miktarlarda hazırlanır.25 gram ince ince kıyılmış kök 0,5 litre soğuk suyun içine atılır, su kaynatılır ve kaynadıktan sonra ağır ateşte, suyun 1/4 ü çekinceye kadar pişirilir.Tencerenin kapağı hep kapalı tutulmalıdır.Pişirme işlemi tamamlanınca, su soğumaya bırakılır ve sonra süzülür.
Reçetelerde aksine bir doz verilmediği taktirde, şifalı bitkilerin normal dozu günde üç kez birer kahve fincanıdır.
Başağrısının Nedenleri
Kasım 12, 2007Baş ağrısı veya migren,, yüzde 90 kafadaki kan damarlarının genişlemesinden veya boyun kaslarının sürekli spazma kasılmasından meydana gelir.Bu damar genişlemelerinin veya kas kasılmalarının fiziksel nedenleri pek çoktur.Unutulmamalıdır ki, başağrısı, grip ya da nezlenin ilk belirtilerinden birisidir.Hafif ateşlenme, kol ve bacakların sızlaması ya da ürperme gibi belirtilerin yanısıra sizsi bir başağrısı da varsa, hemen yatağa girmeli ve terletici otların suyundan bol miktarda içilmelidir.Bu otlar ıhlamur çiçeği, mürver çiçeği, nane, civanperçemidir.
Belirli bir noktadaki başağrıları, sinüzitten veya burun kanallarındaki tıkanıklıktan kaynaklanır.Bu tür ağrılar sabahleyin fazla olur.Giderek azalır, ama akşam saatlerinde hasta yorulduğu zaman yeniden artar.Bu durumda sıcak gözotu(Fırazya otu) veya soğuk anemon iyi gelir.
Gözlerin aşırı yorulması da alın üzerinde yoğunlaşan başağrılarının nedenidir.Bu tür ağrılar fazla çalışıldığı zamanlar veya çalışma saatlerinin sonuna doğru görülür, ama hafta sonrarı ya da tatillerde pek sık rastlanmaz.Bu ağrıları önlemek için uygun ışık kullanmanın, çalışırken zaman zaman ara verip gözleri dinlendirmenin yanısıra soğukgöz otu veya sedefotu ile göz banyosu da yapılır.Gözotunu hazırlamak için 25 gram otu 0,5 litre suda 1 dakika kaynatın, yarım saat beklettikten sonra tülbentten süzün.Bu suyu hem göz banyosu olarak, hem de gözlerin ve alnın üzerine kompres olarak kullanın.Kompresi gözünüzün üzerinde yarım saat tutun.Bu dert için mürver çiçeği de kullanılabilir.Mürver çiçeğini beş dakika kaynattıktan sonra on dakika bekletin.